প্রকৃতির কাছে যান। একটি উদ্ভিদ-চালিত, নিরাপদ পছন্দ

ডেলিভারি পদ্ধতি: ডিজিটাল ডাউনলোড বা স্ট্রিমিং

মূল্যসীমা: মাঝারি খরচ বিনামূল্যে

টেকনিক: শ্বাস নিয়ন্ত্রণ ব্যায়াম

অসুবিধার স্তর: শিক্ষানবিস-বন্ধুত্বপূর্ণ

ডেলিভারি পদ্ধতি: ডিজিটাল ডাউনলোড বা স্ট্রিমিং

মূল্যসীমা: মাঝারি খরচ বিনামূল্যে

টার্গেট অডিয়েন্স: ফুসফুসের অবস্থার রোগীদের জন্য এবং যাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের সহায়তা প্রয়োজন

বিন্যাস: নির্দেশিত অডিও/ভিডিও সেশন বা লিখিত নির্দেশ

অসুবিধার স্তর: শিক্ষানবিস-বন্ধুত্বপূর্ণ

টেকনিক: শ্বাস নিয়ন্ত্রণ ব্যায়াম

বিন্যাস: নির্দেশিত অডিও/ভিডিও সেশন বা লিখিত নির্দেশ

বিভাগ: সুস্থতা / ধ্যান